"Não diga que não está em paz porque os outros não o deixam em paz. A paz é um estado interior. Ninguém tem culpa das nossas emoções, da nossa raiva. Só se enraivecem aqueles que não sabem usar a razão. O sofrimento não tem nada a ver com os eventos, é apenas a reacção das pessoas aos mesmos. Tudo depende de como reagimos. Não se pode mudar um evento exterior, mas pode-se transformar a experiência interior. Podemos atenuar as nossas reacções experimentando-as de um modo mais calmo. Maomé dizia que a pessoa mais forte é aquela que sabe dominar os momentos de cólera". 

in Reiki Universal

"A vida é como atirar uma bola à parede: se for atirada uma bola azul, ela voltará azul; se for atirada uma bola verde, ela voltará verde; se a bola for atirada com fragilidade, voltará frágil e se a bola for atirada com força, voltará com força. Por isso, nunca atire uma bola na vida se não estiver pronto para a receber. A vida não dá nem empresta; não se comove nem se apieda. Tudo quanto faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos".

Einstein

Para além da curva da estrada
Talvez haja um poço, e talvez um castelo,
E talvez apenas a continuação da estrada.
Não sei nem pergunto.
Enquanto vou na estrada antes da curva
Só olho para a estrada antes da curva,
Porque não posso ver senão a estrada antes da curva.
De nada me serviria estar olhando para outro lado
E para aquilo que não vejo.
Importemo-nos apenas com o lugar onde estamos.
Há beleza bastante em estar aqui e não noutra parte qualquer.
Se há alguém para além da curva da estrada,
Esses que se preocupem com o que há para além da curva da estrada.
Essa é que é a estrada para eles.
Se nós tivermos que chegar lá, quando lá chegarmos saberemos.
Por ora só sabemos que lá não estamos.
Aqui há só a estrada antes da curva, e antes da curva
Há a estrada sem curva nenhuma.
Alberto Caeiro

"Dogen Zenji (um grande mestre Zen) podia atravessar todos os tipos de condições e permanecer incólume porque não lhes acrescentava nada. (...) O lodo não era mau nem o sujava. Era apenas lodo. Pouco tempo depois de ter passado pelo lodo, no decorrer da sua caminhada, surgia um campo de relva para ele atravessar. Quando aparecia a relva, nas suas caminhadas, isso não era o paraíso, era apenas relva (...). A maior parte de nós não é capaz de caminhar desta forma sobre as condições e os acontecimentos da vida. Continuamos sempre a tentar transformar o lodo em água cristalina. Quando encontramos um prado cheio de relva, tentamos mantê-lo verde mesmo quando estamos perante uma geada no Inverno. (...) Mas o que é que nós podemos realmente controlar? ... o lodo é apenas lodo. Ele não está lá para nos humilhar, perturbar ou deter. Aceitemo-lo nas nossas caminhadas, atravessemo-lo e, simplesmente, continuemos o nosso percurso."

in ZEn e a arte de Amar

Serei a única a lembra-me da Candy?

O tempo não espera por ninguém...

"Não pense que ao preocupar-se com o futuro terá melhores condições para o viver."

"A pessoa que sofre antes de ser necessário, sofre mais do que o necessário"

in Reiki Universal

"Se queres saber como foi o teu passado, olha para quem és hoje. Se queres saber como vai ser o teu futuro, olha para o que estás a fazer agora."

ditado budista

    "Só por hoje 

    Não me irrito 

    Não me preocupo

    Sou grata

    Trabalho com motivação

    Sou gentil com os outros"

          5 Princípios do Reiki

Para ser grande, sê inteiro: nada 

Teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa. Põe quanto és 

No mínimo que fazes.

Assim em cada lago a lua toda

Brilha, porque alta vive.

Ricardo Reis

Trocar as preocupações por ocupações passou a ser o meu lema. Esse é, também, um dos motivos me que leva a criar este espaço. Embora já não consiga sobreviver sem a Internet, nunca fui entusiasta de blogs, sites de mensagens e contactos e afins... e sinceramente continuo a não ser. Mas vou aproveitar este espaço para ir reunindo algumas das frases, textos e reflexões que me ajudam a navegar... espero que seja útil para mais alguém... 

"Ninguém se conhece enquanto não sofrer"

"If you want to be happy for a year, plant a garden; If you want to be happy for life, plant a tree"